Zum Lehrang sollten Sie folgendes mitbringen:
Für alle Lehrgänge:
- Stift & Block
Fitness, Personal Training, Group Training:
- Wechselsportbekleidung
- Sportschuhe (Indoor)
- Warme Bekleidung zum Ãœberziehen
- Handtuch
- Herzfrequenzmesser
Ernährung:
- Taschenrechner
- Maßband
- Ernährungsprotokoll (der letzten 3-7 Tage)
- 3 häufig verzehrteLebensmittel (ggf.Verpackung davon)
Yoga, Pilates, Wellness:
- Wechselsportbekleidung
- Warme Bekleidung zum Ãœberziehen
- Handtuch
Yoga:
- Yogamatte falls vorhanden
Wellness:
- Decke & kleines Kissen
Verpflegung
Da nicht jedes Studio über ein eigenes Restaurant oder Bistro verfügt, bitten wir Sie, für Ihre Verpflegung (Essen & Getränke) selbst Sorge zu tragen.
