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Workshops

Unsere Experten haben ein exklusives Workshop-Angebot für Sie zusammengestellt. Egal ob Sie neue Ideen suchen, sich inspirieren lassen möchten oder tiefer in ein Thema eintauchen möchten: Workshops sind die ideale Möglichkeit sich schnell und kostengünstig weiterzubilden. Als Mitglied in unserem Trainer-Club können Sie sogar noch vergünstigt an den Workshops teilnehmen. Es lohnt sich. Seien sie dabei!

Sling Fitness Bereich: Fitness & Personal-Training

Alles über wissenschaftliche Hintergründe, Besonderheiten und Ziele des Sling Fitnesstrainings sowie diverse Ãœbungen. Mehr »

Functional Training Bereich: Fitness & Personal-Training

"Functional Training“ steht im klassischen Sinn für gymnastische Ãœbungen der Athletik. Besonders auf die Core-Stability wird Wert gelegt. Mehr »

Functional Training Advanced Bereich: Fitness & Personal-Training

In diesem Workshop steht die kinematische Bewegungsanalyse im Mittelpunkt. Sie lernen dieses Funktionstool im Training richtig anzuwenden und auszuwerten. Mehr »

EMS Bereich: Fitness & Personal-Training

EMS – das elektronische Muskelstimulationstrainingist ist eine Form der Muskelaktivierung, die Ihren Ursprung in der klinischen Rehabilitation hat. Mehr »

PT Parcour Bereich: Fitness & Personal-Training

In diesem Workshop verknüpfen wir Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu einem kundenorientierten Personal Training. Mehr »

Trainingsprogramme für Gewichtsreduktion Bereich: Fitness & Personal-Training

Lernen Sie die effektivsten Methoden für eine hohe Kalorienverbrennung und wie Sie das Gewicht Ihrer Kunden lang-fristig reduzieren. Mehr »

Vegetarische & Vegane Ernährung Bereich: Ernährung

Stars weltweit, der Veggie Street Day und vegetarische Aktionen in Kantinen und Mensen bekennen sich zur fleischlosen Lebensweise, doch was genau steckt dahinter? Mehr »

Unser Darm das 2. Gehirn Bereich: Ernährung

Lernen Sie die Zusammenhänge von Darm und Gehirn kennen und bereichern Sie Ihr Wissen um sich persönlich und Ihren Kunden zu helfen sich körperlich als auch psychisch besser zu fühlen. Mehr »

Lactose Zoeliakie Co. Bereich: Ernährung

Dieser Workshop soll einen Ãœberblick über die derzeit häufigsten Unverträglichkeiten und Allergien liefern. Mehr »

Athletic Pilates Bereich: Pilates Matwork

Ein intensiver Mix aus Pilates und Functional Training, mit dem Sie auch Zielgruppen ansprechen können, die klassisches Pilates-Training zu einseitig finden. Mehr »

Standing Pilates Bereich: Pilates Matwork

Lernen Sie, wie Sie Ihre Stunden mit Ãœbugen im Knieen und Stehen noch abwechslungsreicher und moderner gestalten können! Mehr »

Pilates & Faszientraining Bereich: Pilates Matwork

Lernen Sie in diesem Workshop , wie Sie die neuen Ergebnisse internationaler Faszienforschung mit dem klassischen Pilates Matwork kombinieren können. Mehr »

Pilates Zirkel & Pezziball Bereich: Pilates Matwork

Mit dem Pilates Zirkel und dem Pezziball bringen Sie immer Schwung in Ihre Pilates Stunden - lernen Sie, wie! Mehr »

Kreative Stundengestaltung Bereich: Pilates Matwork

Immer wieder neue Stundenbilder zu gestalten, die abwechslungsreich und kreativ sind? In diesem Tagesworkshop zeigen wir Ihnen wie das geht! Mehr »

five® Gym Bereich: Group-Training

Ein ‚Must-have‘ für alle Clubs, die mit dem five-Konzept nachhaltig & erfolgreich arbeiten wollen. Aber auch für alle Trainer, die Freude & Interesse an five haben. Mehr »

Reha Gym Bereich: Group-Training

Angepasste Bewegungsangebote für Senioren und Höchstbetagte, abre auch „mid-ager“ mit körperlichen Beschwerden. Mehr »

Muscle Intense Bereich: Group-Training

Intensiv-Workshop mit verschiedenen Stundenbildern und Ãœbungs-Kombinationen, die ganz typisch für funktionelles Krafttraining sind. Mehr »

Cardio Dance Bereich: Group-Training

Cardio Dance vereint verschiedene Tanzelemente, wird aber „aerobisch“ aufgebaut und zu einer Choreographie vereint, die einfach nur Spaß macht und mitreißt. Mehr »

Bauch & Rücken intensiv Bereich: Group-Training

Neue Ideen für Bauch und Rücken, damit es Ihren Teilnehmern nicht langweilig wird! Mehr »

Pranayama & Mudras Bereich: Intensive Yoga

Bereichern Sie Ihre Yoga Stunden durch dieses spannende Thema, bei dem Sie neue Atemtechniken und Handhaltungen (Mudras) kombinieren. Mehr »

Qigong „Ba Duan Jin“ Bereich: Intensive Yoga

„Ba Duan Jin“ oder die „acht edlen Brokate“ sind eine Bewegungsabfolge, mit denen die Meridiane im Körper angesprochen werden, die aus acht traditionellen Ãœbungen besteht und den Schwerpunkt dieses Workshoptages darstellt. Mehr »

Qigong „Wu Qin Xi“ Bereich: Intensive Yoga

Entdecken Sie das „Spiel der 5 Tiere“ Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel und erlernen Sie Wu Qin Xi. Mehr »

Mantras, Sutras & Co. Bereich: Intensive Yoga

Lernen Sie, wie Sie Mantras, Sutras und Slokas interpretieren, chanten (singen) und sinnvoll in die Gestaltung einer Yoga Stunde einbauen. Mehr »

Einsatz von Blöcken & Gurten Bereich: Intensive Yoga

Blöcke und Gurte sind Hilfsmittel im Yoga, nicht nur Anfängern, sondern auch Fortgeschrittenen nutzen, denn einige Asanas können damit intensiviert werden. Mehr »